اسموتی زمستانی پرتقال و آناناس برای جلوگیری از سرما خوردگی اسموتی نوشیدنی است که از ترکیب و مخلوط کردن تهیه میشود. این بدین معنی است که اجزای یک میوه شکسته میشود و به حالت یک نوشیدنی در میاید؛ نوشیدنی که بافت دارد و آبکی نیست. بافت میوه اندکی شکسته و … بیشتر بخوانید انتشار