بهترین روش برای پخت سبزیجات چیست؟ مریم صالحی با اشاره به اینکه سبزیجات را می توان به صورت آماده سازی شده مصرف کرد، گفت: یکی از انواع روش های آماده سازی سبزیجات به صورت بخارپز است. البته باید توجه داشت …
بیشتر بخوانیدنکاتی برای پختن و کباب کردن سبزیجات
کباب کردن سبزیجات شاید خیلی آسان به نظر بیاید اما اگر می خواهید سبزیجات نرم و ترد باشد، لازم است نکات زیر را رعایت کنید. _ سبزیجات را به تکه های مساوی خرد کنید. _ پس از خرد کردن، کمی …
بیشتر بخوانیدسالاد برای یک هفته
خوردن حداقل یک وعده سالاد در روز برای داشتن عادت غذایی سالم خیلی خوبه. اما اینکه آدم هر شب سالاد درست کنه میتونه گاهی اوقات وقت گیر باشه. یک نکته ی خوب میخواهیم یاد بگیریم که کمک میکنه سالاد یک …
بیشتر بخوانیدچگونه سبزیجات را منجمد کنیم
برای این كار مقدماتی لازم است. در زیر فهرستی از سبزیجات كه به خوبی میتوان آنها را منجمد كرد ملاحظه می كنید و روش منجمد ساختن آنها نیز ذكر شده است. 1 – چغندر برای منجمد ساختن چغندر ابتدا …
بیشتر بخوانید