بایگانی برچسب: بادام

درمان کلسترول بالا با مصرف بادام اگر از بی خوابی رنج می برید… اگر از استرس رنج می برید… اگر… افرادی که از کلسترول بالا رنج می‌برند روزانه ۳۰ گرم معادل یک مشت بادام میل کنند. متخصصان معتقدند این تأثیر …

این شیرینی خوشمزه و سالم قهرمان مسابقات “کی زودتر آماده می‌شه” است. نیازی به پختن نداره و خیلی سریع آماده می‌شه. خوبی‌اش اینه که توش شکر نداره و از این نظر می‌تونه شیرینی رژیمی محسوب شه. حالا ببینیم چی لازم …