دانستنی هایی در مورد سرکه انار | جواهری بینا-بروزرسانی:۱۴۰۴-۰۱-۰۲

دانستنی هایی در مورد سرکه انار

چکیده مطلب

دانستنی هایی در مورد سرکه انار… آنتی اکسیدان قوی در سرکه انار… خوردن سرکه انار و جلوگیری از بسیاری بیماری ها… ميوه انار سرشار از ويتامين و مواد معدني است و به گفته محققان سه برابر چاي سبز آنتي اکسيدان دارد. حتي سرکه انار نيز داراي مواد مغذي بسياري است. اما خواص سرکه انار: داراي[بیشتر]

دانستنی هایی در مورد سرکه انار…

آنتی اکسیدان قوی در سرکه انار…

خوردن سرکه انار و جلوگیری از بسیاری بیماری ها…

80859673-5019016

ميوه انار سرشار از ويتامين و مواد معدني است و به گفته محققان سه برابر چاي سبز آنتي اکسيدان دارد. حتي سرکه انار نيز داراي مواد مغذي بسياري است.

اما خواص سرکه انار:

داراي اسيداستيک بالاست و با افزايش جذب مواد مغذي در بدن به روند هضم کمک مي کند. براي بهبود هضم مقداري سرکه روي سالاد بريزيد يا اين که پس از هر وعده غذايي چند قاشق سرکه در آب حل کنيد و بخوريد.
با افزايش خاصيت جذب مواد مغذي، اسيداستيک باعث افزايش عملکرد بدن نيز مي شود.براي افرادي که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارند، مصرف روزانه سرکه انار مفيد است. اين افراد مجبورند، منابع ديگر کلسيم پيدا کنند مانند کلم بروکلي يا اسفناج؛ افزودن چند قطره سرکه به اين گياهان به جذب کلسيم کمک مي کند. ميزان کلسترول مضر را کاهش مي دهد، ترکيب هاي طبيعي آن باعث حفظ سلامت قلب و کاهش بروز بيماري قلبي عروقي مي شود. اين ترکيب شامل تانين، آنتي اکسيدان و ويتامين C است. پتاسيم آن مي تواند فشارخون را کاهش دهد. اين سرکه از حمله قلبي، سکته، بيماري هاي خوني و قلبي پيشگيري مي کند. فلاوانوئيد و آنتي اکسيدان ها بدون آسيب رساندن به سلول هاي سالم، سلول هاي سرطاني را از بين مي برد.

فلاوانوئيد و آنتي اکسيدان موجود در سرکه انار از آسيب سلول هاي مغزي پيشگيري مي کند و مانع از بروز اختلالات هورموني مانند افسردگي مي شود.

منبع: سلامت نیوز

امتیاز مقاله :
5/5
مطالب مرتبط
خرمهره کارایی و خواص آن

خرمهره ، کارایی و خواص آن

نگین انگشتر خرمهره که به عنوان یکی از سنگ‌های قیمتی و نیمه‌قیمتی شناخته می‌شود، به دلیل زیبایی خاص و خواص معنوی‌اش در فرهنگ‌های مختلف مورد توجه قرار گرفته است. این سنگ عموماً رنگ‌های مختلفی از جمله سبز، قهوه‌ای و زرد دارد و به عنوان نمادی از قدرت، حفاظت و آرامش شناخته می‌شود.

ادامه مطلب »
خواص سنگ عقیق زرد

عقیق زرد وخواص آن از دیدگاه ائمه اطهار

عقیق زرد یکی از انواع سنگ‌های قیمتی است که به دلیل رنگ زیبا و خواص معنوی‌اش مورد توجه قرار دارد. این سنگ معمولاً در جواهرات و زیورآلات مورد استفاده قرار می‌گیرد و در فرهنگ‌های مختلف به عنوان نمادی از شفافیت و روشنایی شناخته می‌شود.

ادامه مطلب »
سنگ عقیق

تسبیح سنگ عقیق

تسبیح سنگ عقیق و استغفار برای دوستان محمد و آل محمد تسبیح سنگ عقیق یکی از محبوب‌ترین انواع تسبیح‌ها در فرهنگ اسلامی و مذهبی است. محبوبیت این تسبیح نه تنها به خاطر زیبایی‌های ظاهری آن، بلکه به دلیل ارزش‌های معنوی

ادامه مطلب »
خواص انگشتر عقیق زرد

خواص انگشتر عقیق زرد

سنگ عقیق زرد خواص انگشتر عقیق زرد عبارتند از شجاعت، اعتماد به نفس، شادی و سعادت را در زندگی ما تقویت می کند. همچنین اعتقاد بر این است که سلامت و تندرستی را به ارمغان می آورد. در ادامه با

ادامه مطلب »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید