بایگانی برچسب: روغن

امروزه با توجه به تغییر سبک زندگی جوامع و تغییر عادات غذایی افراد توجه به سلامتی نکته حائز اهمیتی می باشد. استفاده از روغن و نامناسب بودن آن سبب بروز بیماری های قلبی عروقی می‌شود. پیام فرح بخش متخصص تغذیه …

هنگامی که یک غذای سرخ شده سالم و عالی را مزه می‌کنیم، اولین چیزی که به زبان می‌آوریم این است: «اصلا چرب نیست!» درست است که غذای سرخ شده چربی زیادی دارد، اما اگر به شیوه مناسب تهیه شود، این …